每周参加一次以上任何一项上述活动都与较低的MCI风险相关，每周至少使用一次电脑使MCI风险下降42%，在使用电脑的老年人中，有18%的人会患上MCI，而不使用电脑的人中有31%的发病率。阅读杂志使记忆力问题发生率下降30%相关，社交活动与下降23%相关。手工活动，如编织等能降低16%的风险，而游戏能降低14%的风险。研究人员并不清楚增加脑力刺激活动是否会增加对大脑的保护作用。未来，研究人员将进一步分析提高大脑对升降机活动频率是否与更好的健康结果相关。
Amy Kelley博士是伊坎医学院老年病与缓和医学院的副教授，她对这些研究成果表示惊喜，我们无法明确二者间的因果关系，但是我相信只要老人们积极参与、乐于挑战和学习新事物，都会对健康生活有帮助。大脑也是肌肉，也需要锻炼才能保持健康。
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